i 5 Cerchi

Ho deciso di scrivere questo nuovo articolo in qualità di terapista MTC della salute intima per teenager, che si collega al precedente  Il ginecologo delle Teenager , perché negli anni passati dalla stesura del primo tanti genitori si sono rivolti a me, sia per portarmi le proprie figlie (ed anche i figli maschi) per valutarli preventivamente oppure in presenza di disturbi, sia perché mi sono state rivolte tante domande e vorrei, con questo articolo, cercare di fugare i dubbi più comuni dei genitori di ragazze in pre-pubertà e pubertà con un linguaggio semplice, rassicurante e pratico Ho stilato un elenco di 10 punti che penso possano rispondere alle domande e dubbi più comuni.   1. Perché pensare ad un incontro prima del primo ciclo? Nell’articolo precedente ho è parlato dell’importanza di un primo contatto “sereno” con il terapista: un incontro senza fretta, non urgente, in cui la ragazza possa fare domande, togliersi dubbi e cominciare a vedere tale figura ...

    Oggi parliamo – lungamente - di un argomento che, oltre che ad essere pressochè sconosciuto come dimostrano vari studi, è ancora tabù: il semenarca. Se il menarca femminile è noto a tutte le donne, e spesso viene “celebrato” all’interno delle famiglie o con le persone di riferimento, lo stesso non si può però dire del semenarca : l a prima eiaculazione maschile , che compare solitamente tra gli 11 e i 15 anni, non necessariamente a seguito di un’erezione, di fronte al quale i ragazzi, e spesso anche i genitori, si trovano solitamente impreparati. Perché vi parlo di questo argomento? Perché recentemente ho seguito il caso di un ragazzino che in passato aveva sofferto di enuresi notturna sino a undici anni e che avevo trattato con successo, che ora ha frequenti polluzioni notturne con anche dolori a livello genitale. Questo evento che segna il passaggio dall’infanzia all’età adulta da un lato non sembra essere rilevante nella cultura occidentale e ...

      Quella notte l’inverno sembrava più freddo del solito e Agata, una delle giovani nuove aiutanti della Befana (e sì perché anche per la Befana gli anni passano e ha sempre più bisogno di aiuto e allora si affida alle Befanotte che le danno una mano) si aggirava a cavallo della sua scopa distribuendo dolcetti e carbone ben avvolta nel suo ampio mantello e con una calda sciarpa di lana al collo; in testa un cappello nero che però non offriva alcuna copertura alle orecchie (la divisa ormai era la stessa da secoli), così si era ingegnata indossando, sotto lo stesso, delle comode quanto calde cuffie paraorecchie; sulle mani indossava dei guanti di pelle imbottiti di comoda piuma ma, nonostante tutte queste accortezze il suo lavoro andava a rilento. Tutta colpa di un fastidioso mal di schiena che, come ogni mese, si presentava puntuale ad ogni mestruazione … Si trovava in quel momento a passare su un piccolo paesino, a metà strada tra il lago di Como e la grande metropoli...

  Mi è capitato, anche recentemente, di sentirmi chiedere da mamme di ragazzine alle prese coi primi cicli mestruali, in che tempi il ciclo si sarebbe regolarizzato.  È un argomento molto studiato dalla comunità scientifica tant’è che esistono linee guida ben precise, aggiornate ogni 5 anni (l’ultima volta nel 2020) dall’AAP (American Academy of Pediatrics) e dall’ACOG “The American College of Obstetricians and Gynecologists” che vengono utilizzate anche per valutare il normale sviluppo e l’esclusione di condizioni patologiche.  Cominciamo col dire cosa è statisticamente “normale”: secondo tali linee guida il menarca insorge tra i 12 e i 13 anni (solo il 10% ha il ciclo prima), con un intervallo medio del ciclo di 32 giorni nel primo anno ginecologico. Negli anni successivi, solitamente entro 3 anni, il ciclo si regolarizza con intervalli compresi tra 21 e 34 giorni, a 6 anni dal menarca il ciclo si stabilizza su una durata “normale” per quella persona. Il flusso mestrual...

Durante la pubertà i ragazzi vivono, oltre ai vari cambiamenti fisico-psicologici, un altro passaggio importante: quello dal pediatra al medico di base; passano da ambulatori spesso dotati di giochi, pareti colorate e disegnate, allo studio, più o meno tetro, e serioso di chi li accompagnerà durante la crescita. Questo passaggio, che avviene in un momento molto delicato, è caratterizzato anche dal cambiamento di approccio col medico curante: si passa da una fase in cui, tipicamente, si veniva accompagnati dal genitore, ad una in cui si instaura un rapporto diretto medico-paziente. Purtroppo però la diminuzione del numero di medici di base, l’aumento della burocrazia, spesso comporta un approccio molto rapido col paziente, proprio nella fase in cui avrebbe bisogno, invece, di maggiore tempo per porre, a fatica, domande - per via dei temi e dell’imbarazzo provato – e ottenere supporto e risposte. La medicina orientale invece è sempre stata caratterizzata da una, spesso lunga, fase di as...

Alcuni anni fa ho tenuto delle serate dal tema “ Le due porte: dall’adolescenza alla menopausa ” durante le quali spiegavo come era possibile affrontare, con lo Shiatsu e la Moxa, diversi problemi dall’accompagnamento, al supporto e cura della donna nelle complesse e straordinarie fasi della sua vita. La donna, nel suo sviluppo, attraversa varie fasi che possono diventare cruciali, rispetto a come vengono affrontate; oggi voglio parlarvi di come noi, operatori Shiatsu, possiamo accompagnare e supportare la donna nel corso delle numerose trasformazioni a cui va incontro. Suddividerò gli argomenti in diversi punti, uno per ogni fase di questo viaggio, partendo dall’infanzia, passando per la comparsa del flusso, la sessualità, la fertilità, la ricerca della gravidanza e concludendo con la menopausa. Lo anticipo già, è un lungo articolo, dedicategli il tempo che merita, magari anche solo per la parte relativa alla fase della vita che state vivendo o che stanno attraversando le vostre figl...

Ciao a tutte, in questi giorni mi è capitato di leggere un interessante articolo su una figura, già diffusa all’estero e che sta lentamente prendendo piede in Italia: sto parlando del “ginecologo delle teenager”. È nata per seguire le ragazzine dall’arrivo del primo ciclo fino a circa i vent’anni; tale specialista si è reso necessario per due motivi: il primo è che si è abbassata l’età del menarca (il primo ciclo),  il secondo è legato all’inizio sempre più precoce dell’attività sessuale (considerate che ci sono bambine, italiane, di 9 anni che hanno già rapporti con ragazzini di 11/12 anni) con una media di inizio dei rapporti precoci che si attesta sui 12 anni circa; per tale motivo è fortemente raccomandata la vaccinazione antiHPV su maschietti e femminucce oltre che un’educazione sessuale precoce. È ancor più interessante notare che, la prevenzione per tale fascia d’età (anzi a partire dalla fase pre-puberale), è da sempre considerata e fortemente raccomandata anche in medicin...

  Le vacanze estive degli studenti stanno ormai volgendo al termine, è il momento di iniziare a pensare ai preparativi per la scuola, soprattutto se questo comporterà un passaggio importante per il cambio di grado scolastico, a maggior ragione se tale cambio coincide anche con l’età pre-puberale/pubertà .   Ai cambiamenti psico-corporei, già difficili da comprendere/accettare, si aggiungono così anche le paure dovute al cambiamento di scuola/classe/compagni; tutto questo spesso genera ansie , paure che si ripercuotono sulla postura , dolori alle spalle, alla schiena , dolori che possono acuirsi durante il ciclo che, spesso, risulta anche irregolare… Disturbi del sonno , mal di testa senza apparente motivo, anche a fronte di accertamenti, spesso sono legati alla fase di crescita, il passaggio, come direbbero gli antichi medici cinesi, dalla fase “Legno” alla fase “Fuoco”, proprio gli squilibri dell’elemento Legno sono alla base di difficoltà della con...