i 5 Cerchi

  Recentemente è stato sottoposto, a livello nazionale, un questionario online, volendo anonimo, a 1800 ragazze e 1400 ragazzi dagli 8 ai 25 anni (per i minorenni tramite i genitori). Il questionario era relativo alla conoscenza del proprio corpo , ai cambiamenti che subisce durante lo sviluppo , alle competenze in materia di educazione sessuale . L’adesione è stata veramente scarsissima: solo il 38% delle ragazze ha risposto, ma è andata ancor peggio coi ragazzi , NESSUNO ha risposto al questionario!!! Eppure gli argomenti cui si riferiva dovrebbero essere di particolare interesse sia per i ragazzi/e che per i loro genitori; ci si lamenta continuamente che non si fa formazione su tali argomenti ma poi quando si chiede di compilare un questionario, che permetta di fare corsi più mirati alle reali esigenze  (questo era lo scopo ultimo dello stesso), pochissimi lo compilano. Sicuramente centrano anche i genitori : diversi hanno detto subito che non l’avrebbero fatto compi...

    Molte ragazze e donne conoscono quella sensazione di seno teso, gonfio, pesante o dolente che compare soprattutto prima del ciclo.    Avevo già scritto un articolo in proposito ( Gonfiore e dolore al seno ), ora ritorno sull'argomento visto che mi sono state rivolte diverse domande, cercando di chiarire alcuni dubbi e spiegando cosa è possibile fare per tale disturbo.   A volte è un fastidio lieve, altre volte è così intenso da disturbare il sonno, lo sport o perfino sopportare il semplice contatto con i vestiti. È un disturbo comune, ma non per questo va ignorato: il dolore è sempre un segnale del corpo e merita attenzione. Il dolore al seno può presentarsi prima, durante o dopo il ciclo o in una combinazione di tutti e 3 i casi; chi ne soffre riferisce come tensione, bruciore, fitte, gonfiore o sensibilità al tatto che può riguardare uno o entrambi i seni. Spesso è ciclico, cioè compare nei giorni che precedono le mestruazioni e poi migliora con l’arrivo...

Ho deciso di scrivere questo nuovo articolo in qualità di terapista MTC della salute intima per teenager, che si collega al precedente  Il ginecologo delle Teenager , perché negli anni passati dalla stesura del primo tanti genitori si sono rivolti a me, sia per portarmi le proprie figlie (ed anche i figli maschi) per valutarli preventivamente oppure in presenza di disturbi, sia perché mi sono state rivolte tante domande e vorrei, con questo articolo, cercare di fugare i dubbi più comuni dei genitori di ragazze in pre-pubertà e pubertà con un linguaggio semplice, rassicurante e pratico Ho stilato un elenco di 10 punti che penso possano rispondere alle domande e dubbi più comuni.   1. Perché pensare ad un incontro prima del primo ciclo? Nell’articolo precedente ho è parlato dell’importanza di un primo contatto “sereno” con il terapista: un incontro senza fretta, non urgente, in cui la ragazza possa fare domande, togliersi dubbi e cominciare a vedere tale figura ...

   Sono tanti anni che pubblico post sui problemi che è possibile trattare.  Per la prima volta, anche per fare breccia su un pubblico più giovane e su chi non ama leggere, ho deciso di provare a creare un video, grazie anche all'aiuto dell'Intelligenza Artificiale di NotebookLM, per sfatare i miti più comuni del ciclo e spiegare anche come si possono trattare, a quali segnali che il nostro corpo ci invia stare attenti e, perchè no, cercare di far capire i concetti che stanno alla base della valutazione energetica tipica delle tecniche orientali. Spero possa piacervi, aspetto i vostri commenti. Buona visione!   

      Spesso mi viene chiesto per quali disturbi pediatrici, o dell’età evolutiva, le tecniche orientali possono essere utili ed in che modo.   Non è ovviamente possibile fare un elenco esaustivo in quanto, come ben sapete se mi seguite da un po’ di tempo, con la medicina tradizionale cinese sono moltissime le problematiche affrontabili, elencherò le più comuni con le quali si ottengono ottimi risultati.   Possiamo pensare ai disturbi gastrointestinali che possono presentarsi sin dalla nascita: difficoltà di alimentazione/suzione, inappetenza, coliche, reflusso, dolori addominali, stitichezza, diarrea.   Da neo-genitori spesso il problema è il sonno del neonato, difficoltà di addormentamento o continui risvegli notturni possono proseguire anche con la crescita.   Crescendo il bambino potrebbe avere problemi di enuresi notturna anche oltre i 5/10 anni, in questo la MTC è un rimedio molto valido, tale patologia può provocare disturbi d...

      Quella notte l’inverno sembrava più freddo del solito e Agata, una delle giovani nuove aiutanti della Befana (e sì perché anche per la Befana gli anni passano e ha sempre più bisogno di aiuto e allora si affida alle Befanotte che le danno una mano) si aggirava a cavallo della sua scopa distribuendo dolcetti e carbone ben avvolta nel suo ampio mantello e con una calda sciarpa di lana al collo; in testa un cappello nero che però non offriva alcuna copertura alle orecchie (la divisa ormai era la stessa da secoli), così si era ingegnata indossando, sotto lo stesso, delle comode quanto calde cuffie paraorecchie; sulle mani indossava dei guanti di pelle imbottiti di comoda piuma ma, nonostante tutte queste accortezze il suo lavoro andava a rilento. Tutta colpa di un fastidioso mal di schiena che, come ogni mese, si presentava puntuale ad ogni mestruazione … Si trovava in quel momento a passare su un piccolo paesino, a metà strada tra il lago di Como e la grande metropoli...

  Sono passati 10 anni da quando ho iniziato a pubblicare in questo blog articoli riguardanti la mia passione per le tecniche orientali. Ad esso negli anni ho affiancato altre piattaforme, Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, ma ad oggi questo è l’unico che continuo ad aggiornare costantemente per via dello scarso interesse mostrato sui social. In questi anni ho ricevuto oltre 10500 visite, poche forse in confronto a con gli influencer più in voga, ma sufficienti per me come riscontro di apprezzamento per la passione che coltivo col cuore. Vi elenco, in ordine decrescente di visualizzazioni, i primi 10 articoli, particolarmente seguiti, probabilmente per via della diffusione di tali problematiche: Pubalgia e dolore al coccige/sacro post-parto Nuovi protocolli per il rivolgimento podalico mediante la moxa Il trattamento dell'ernia inguinale Lombalgia e sciatalgia in gravidanza L'allattamento Emorroidi in gravidanza La preparazione del Perineo al parto ...