i 5 Cerchi

  Oggi vi parlo di tre condizioni che toccano la salute femminile: Dismenorrea , Ovaio Policistico e Endometriosi , confrontando l'approccio occidentale con la visione olistica orientale, e vedendo come la moxa possa essere un valido aiuto, in particolare per le vostre figlie in pubertà, ma anche per voi donne che mi seguite. Il tutto per cercare di farvi comprendere le cause profonde dei disturbi mestruali e scoprire come le tecniche orientali possono restituire equilibrio e serenità al vostro corpo.   Partiamo dal fatto che avere dolore non è normale ; il ciclo mestruale non è un fastidio da sopportare, ma un linguaggio del corpo. Soprattutto se è intenso esso rappresenta un segnale di allarme ed è opportuno insegnare alle vostre figlie, alle prese coi primi cicli, che il proprio corpo va ascoltato. La medicina cinese ci invita a riconnetterci con il ritmo naturale del corpo femminile, a rispettarlo e a sostenerlo; ogni sintomo è un messaggio, e la mox...

  Recenti studi scientifici hanno ribadito concetti arcinoti secondo i quali stili di vita malsani, l’esposizione ad agenti inquinanti… alterano il nostro equilibrio biologico ed ormonale minando seriamente le nostre capacità riproduttive. Dagli anni 80 ad oggi l’infertilità è diventata una minaccia sempre più seria; la sterilità maschile e femminile , spesso definita dalla medicina occidentale “sine causa”, è sempre più favorita anche da abitudini quali l’eccesso di alcool e fumo, sedentarietà… Inoltre è stato dimostrato che lo stress e le tensioni quotidiane possono influire negativamente sulla produzione di sperma e sulla qualità dello stesso. La vera novità è che, però, si è visto che ad una salute riproduttiva compromessa è associata anche una diminuzione della salute in generale e tale compromissione inizia sin dall’infanzia. Lo studio raccomanda quindi di prendere coscientemente atto del problema, di trovare soluzioni, la principale delle quali risiede sicu...