i 5 Cerchi

  Se stai leggendo questo articolo è perché, molto probabilmente, è capitato anche a te di sentire il seno gonfio, pesante o dolente nei giorni che precedono l'arrivo delle mestruazioni (oppure durante o dopo le stesse), beh, sappi che non sei sola. Questo fastidio ha un nome preciso, distensione mammaria premestruale , ed è uno dei segnali più comuni con cui il nostro corpo ci parla durante il ciclo. La domanda sorge spontanea: perché il mio seno di gonfia? Immagina l'energia del tuo corpo (chiamata Qi – sì, proprio come quello di Kung-Fu Panda 😉), come un fiume che deve scorrere liberamente. L'organo che in medicina cinese ha il compito di "dirigere il traffico" e far sì che questo fiume non si blocchi è il Fegato . Il canale energetico del Fegato passa proprio attraverso il seno. Quando siamo stressate, arrabbiate, o semplicemente viviamo un periodo di forte pressione (come durante gli esami o tensioni in famiglia), questa energia smette di scorrere e si ...

  Il tatto , pur essendo il nostro primo contatto con l’ambiente esterno e il senso più frequentemente utilizzato nella vita quotidiana, è spesso trascurato. Attraverso la pelle, il nostro organo più esteso, percepiamo quotidianamente noi stessi, gli abbracci e i nostri movimenti. Già Aristotele riconosceva il tatto come il senso che ci ancorava al mondo. In tempi più recenti, il Premio Nobel per la Medicina del 2021 è stato assegnato per le scoperte sui recettori del tatto e della temperatura. Studi più recenti evidenziano gli effetti negativi della privazione del contatto, ad esempio nei bambini degli orfanotrofi, e i benefici del “ con-Tatto ” per il nostro sviluppo e benessere. Le civiltà orientali, tuttavia, erano già consapevoli di questi aspetti. Lo Shiatsu , in particolare, e i suoi precursori AnMa e Anpuku (praticati da terapisti non vedenti, i quali sviluppavano ulteriormente il tatto rispetto alle persone normovedenti), avevano dimostrato l’importanza del con-Tatt...

  La vulvodinia è una patologia dolorosa cronica che affligge silenziosamente circa il 10-12% delle donne . Questa condizione si manifesta con sintomi specifici e invalidanti, come bruciore ai genitali esterni , dolore durante i rapporti sessuali (dispareunia) e ipersensibilità locale . Spesso, l'esperienza delle pazienti è frustrante, con una diagnosi corretta che può richiedere da otto mesi a quattro anni , e in alcuni casi di dolore pelvico cronico (DPC) fino a 5-7 anni.   Data la sua complessità, la vulvodinia è strettamente correlata a disturbi cronici come l'ipertono del pavimento pelvico, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), la fibromialgia, l'ansia e la depressione.   Per questo ritengo che il suo trattamento ideale dev’essere integrato e multidisciplinare , abbracciando sia la medicina convenzionale che approcci olistici.   Se siete alla ricerca di una prospettiva che veda la persona nella sua totalità, la Medicina Tradizionale Cinese...

Ho deciso di scrivere questo nuovo articolo in qualità di terapista MTC della salute intima per teenager, che si collega al precedente  Il ginecologo delle Teenager , perché negli anni passati dalla stesura del primo tanti genitori si sono rivolti a me, sia per portarmi le proprie figlie (ed anche i figli maschi) per valutarli preventivamente oppure in presenza di disturbi, sia perché mi sono state rivolte tante domande e vorrei, con questo articolo, cercare di fugare i dubbi più comuni dei genitori di ragazze in pre-pubertà e pubertà con un linguaggio semplice, rassicurante e pratico Ho stilato un elenco di 10 punti che penso possano rispondere alle domande e dubbi più comuni.   1. Perché pensare ad un incontro prima del primo ciclo? Nell’articolo precedente ho è parlato dell’importanza di un primo contatto “sereno” con il terapista: un incontro senza fretta, non urgente, in cui la ragazza possa fare domande, togliersi dubbi e cominciare a vedere tale figura ...

   Sono tanti anni che pubblico post sui problemi che è possibile trattare.  Per la prima volta, anche per fare breccia su un pubblico più giovane e su chi non ama leggere, ho deciso di provare a creare un video, grazie anche all'aiuto dell'Intelligenza Artificiale di NotebookLM, per sfatare i miti più comuni del ciclo e spiegare anche come si possono trattare, a quali segnali che il nostro corpo ci invia stare attenti e, perchè no, cercare di far capire i concetti che stanno alla base della valutazione energetica tipica delle tecniche orientali. Spero possa piacervi, aspetto i vostri commenti. Buona visione!   

  Oggi vi parlo di tre condizioni che toccano la salute femminile: Dismenorrea , Ovaio Policistico e Endometriosi , confrontando l'approccio occidentale con la visione olistica orientale, e vedendo come la moxa possa essere un valido aiuto, in particolare per le vostre figlie in pubertà, ma anche per voi donne che mi seguite. Il tutto per cercare di farvi comprendere le cause profonde dei disturbi mestruali e scoprire come le tecniche orientali possono restituire equilibrio e serenità al vostro corpo.   Partiamo dal fatto che avere dolore non è normale ; il ciclo mestruale non è un fastidio da sopportare, ma un linguaggio del corpo. Soprattutto se è intenso esso rappresenta un segnale di allarme ed è opportuno insegnare alle vostre figlie, alle prese coi primi cicli, che il proprio corpo va ascoltato. La medicina cinese ci invita a riconnetterci con il ritmo naturale del corpo femminile, a rispettarlo e a sostenerlo; ogni sintomo è un messaggio, e la mox...

  È di questi giorni la notizia che alla World Robot Conference di Pechino la startup cinese Kaiwa Technology ha presentato un progetto rivoluzionario: un robot umanoide dotato di un utero artificiale in grado di portare a termine una gravidanza completa, dal concepimento al parto (Testo e immagine da  https://www.zeusnews.it/n.php?c=31265 ) .  Gli esperti di tecnologia e medicina occidentale sono molto scettici circa la reale capacità di tale invenzione, inoltre l’annuncio ha sollevato non poche questioni a livello etico.  Ma quello che mi colpisce maggiormente ancora oggi, dopo tanti anni di esperienza, è il fatto che le coppie, una volta ricevuta una diagnosi di disturbo della fertilità da parte della medicina occidentale, faticano ancora a rivolgersi alle terapie complementari per cercare di coronare il sogno di diventare genitori.  Comprendo quanto possa essere doloroso e frustrante il desiderio insoddisfatto di avere un figlio; spesso poi il percorso è co...