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Visualizzazione dei post con l'etichetta mal di schiena

Lombosciatalgia da ernie

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Marina si è rivolta a me recentemente per un problema di lombosciatalgia .  Durante il primo incontro mi ha spiegato che ne soffre da anni, il lavoro pesante che svolge non aiuta ma, soprattutto, il dolore deriva da un’ernia discale che non vuole proprio farsi operare. E così, negli anni, si è sottoposta alle più svariate cure da parte di osteopati, fisioterapisti, chiropratici, massaggiatori… senza però avere un beneficio che durasse più di un paio di giorni, anzi, gli ultimi trattamenti cui è stata sottoposta hanno addirittura acuito il dolore provato e peggiorato la situazione tanto da bloccarsi più volte con la schiena non riuscendo nemmeno a scendere dal letto se non aiutandosi con le mani per spostare manualmente le gambe. Anche salire e scendere dalla macchina è diventato molto difficoltoso… insomma una situazione poco sostenibile se si pensa che, oltre al lavoro, ha anche una famiglia, una casa da mandare avanti…  Al primo incontro è arrivata visibilmente provata, il ...

Quella notte in cui la Befana stette male...

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      Quella notte l’inverno sembrava più freddo del solito e Agata, una delle giovani nuove aiutanti della Befana (e sì perché anche per la Befana gli anni passano e ha sempre più bisogno di aiuto e allora si affida alle Befanotte che le danno una mano) si aggirava a cavallo della sua scopa distribuendo dolcetti e carbone ben avvolta nel suo ampio mantello e con una calda sciarpa di lana al collo; in testa un cappello nero che però non offriva alcuna copertura alle orecchie (la divisa ormai era la stessa da secoli), così si era ingegnata indossando, sotto lo stesso, delle comode quanto calde cuffie paraorecchie; sulle mani indossava dei guanti di pelle imbottiti di comoda piuma ma, nonostante tutte queste accortezze il suo lavoro andava a rilento. Tutta colpa di un fastidioso mal di schiena che, come ogni mese, si presentava puntuale ad ogni mestruazione … Si trovava in quel momento a passare su un piccolo paesino, a metà strada tra il lago di Como e la grande metropoli...

Arrivederci vacanze...

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  Le vacanze estive degli studenti stanno ormai volgendo al termine, è il momento di iniziare a pensare ai preparativi per la scuola, soprattutto se questo comporterà un passaggio importante per il cambio di grado scolastico, a maggior ragione se tale cambio coincide anche con l’età pre-puberale/pubertà .   Ai cambiamenti psico-corporei, già difficili da comprendere/accettare, si aggiungono così anche le paure dovute al cambiamento di scuola/classe/compagni; tutto questo spesso genera ansie , paure che si ripercuotono sulla postura , dolori alle spalle, alla schiena , dolori che possono acuirsi durante il ciclo che, spesso, risulta anche irregolare… Disturbi del sonno , mal di testa senza apparente motivo, anche a fronte di accertamenti, spesso sono legati alla fase di crescita, il passaggio, come direbbero gli antichi medici cinesi, dalla fase “Legno” alla fase “Fuoco”, proprio gli squilibri dell’elemento Legno sono alla base di difficoltà della con...

Ci sono pochissime cose che lo Shiatsuka può fare per la salute del ricevente...

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" … ma ci sono moltissime cose che il ricevente Shiatsu può fare per la propria salute con l’aiuto dello Shiatsuka ” Ciao a tutti, visto che siamo, nuovamente, in zona rossa, ed avrete più tempo libero per dedicarvi alla lettura, oggi vi parlo di un trattamento, fatto oltre 10 anni fa, su un ricevente, che aveva dato ottimi risultati. Una ragazza che era venuta da me per vari trattamenti, mi segnala il caso di un amico che aveva avuto alcuni ictus anni prima e che, nonostante le ottime cure prestate, continuava ad avere problemi di parola, deambulazione e riposo. Ci siamo accordati ed è venuto da me insieme alla moglie; sinceramente ero molto scettico sul fatto che avrei potuto fare qualcosa, dopotutto era stato visto dai migliori specialisti e tutti ormai si erano arresi all’evidenza che le sue condizioni non sarebbero migliorate, ma mi era tornato alla mente quanto mi diceva un mio insegnante durante il corso di Shiatsu: “ La gente si rivolgerà a voi dopo che tutto il resto avr...

Inizia la scuola

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E con la stessa ricominciano i soliti problemi che, per alcune mamme sono già noti, per altre sono solo “vecchie conoscenze”. Sto parlando dell’ ansia e dei disturbi mestruali , delle difficoltà in alcune materie … Se la prima è spesso connessa a interrogazioni e compiti in classe, la seconda costringe le ragazzine a perdere giorni di scuola per i dolori che causano, mentre la terza è responsabile di problemi anche dello sviluppo. Per tutte la medicina complementare, le tecniche orientali (e non) permettono di agire per tempo con ottimi risultati; analizziamo le problematiche nel dettaglio. Per quanto concerne il ciclo molto spesso mi capita di sentirmi dire che è normale avere i dolori da ciclo , anzi ci sono mamme che accusano le figlie di avere una bassa soglia di sopportazione del dolore, oppure di approfittarne per non andare a scuola, ma non è così.  Soprattutto quando tali dolori sono molto forti e costringono, ogni mese, a ricorrere a farmaci antidolorifici e a perdere g...

Lombalgia e sciatalgia in gravidanza

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È da un po’ di tempo che non scrivo, complici alcuni impegni famigliari… Oggi voglio parlarvi del trattamento della lombalgia e/o sciatalgia in gravidanza. Questa problematica, unitamente ai dolori pelvici, è molto comune; l’occasione per trattare l’argomento però me l’ha data un’amica che, qualche settimana fa, mi ha chiamato disperata in quanto completamente bloccata con la schiena da 2 giorni, non riusciva a fare nulla e doveva assolutamente partecipare ad un corso il giorno successivo. Le ho proposto un trattamento misto Moxa/Shiatsu. L’aumento del volume dell’utero cambia la curvatura della colonna e molte ragazze soffrono di mal di schiena durante la gravidanza; un’altra causa della lombalgia in gravidanza è data dalla produzione fisiologica dell’ormone relaxina che rilassa le formazioni pelviche (muscoli, sinfisi pubica) al fine di agevolare la progressione del feto nel canale del parto. Questo provoca una mancanza di sostegno della muscolatura paravertebrale sul bacino ...

Ansia e disturbi della colonna

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Quasi sempre vi parlo dei risultati dei vari trattamenti Shiatsu e Moxa per i disturbi della sfera femminile e di fertilità. Ma, ovviamente, la Medicina Cinese non serve solo per quelli; tra l'altro posso annoverare tra le mie specializzazioni anche quella per i disturbi della colonna e dell'ansia che sono tra loro collegate. Proprio recentemente ho trattato una ragazza con un fastidioso dolore persistente nella zona lombo-sacrale con interessamento del coccige e sacro. Aveva già provato diversi approcci, fisioterapia, osteopatia, yoga, pilates... ma nessuna aveva dato benefici a lungo termine. Su consiglio di un'amica mi ha contattato e ci siamo incontrati; dopo un'accurata valutazione energetica e muscolare (grazie ai test Kinesiologici) e visto lo stato di notevole dolore ho preferito iniziare prima riequilibrando i muscoli tramite la kinesiologia applicata e poi utilizzando la Moxa su punti specifici di agopuntura unita ad alcune manovre di sblocco de...

Dall'ansia al parto...

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Oggi vi parlo di un percorso fatto con una ricevente, nato da una sua esigenza e terminato con un altro, positivo, risultato. Martina (i nomi sono di pura fantasia per tutelare l’anonimato delle persone coinvolte) è venuta da me lo scorso anno, attraversava un momento particolare della propria vita in cui doveva fare scelte importanti a livello professionale; tutto ciò le causava un'ansia sempre più presente. Alla prima seduta abbiamo fatto una bella chiacchierata ed un'accurata valutazione energetica, iniziando immediatamente i trattamenti. Già dopo il primo si era sentita meglio, più tranquilla tant'è che era riuscita a dormire meglio nelle notti successive. Avevamo interrotto poi, per cause di forza maggiore, i trattamenti, troppo presto per stabilizzarne gli effetti benefici e raggiungere la tanto agognata armonia; anche i suoi colleghi se n'erano accorti e le avevano detto "si vede che non stai facendo più trattamenti"...insomma gli effetti erano e...

Pubalgia e dolore al coccige/sacro post parto

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Oggi vi parlo di un caso che ho seguito recentemente: ho incontrato, per caso, un'amica al supermercato e parlando del più del meno (sapevo che aveva appena avuto un bimbo) mi ha detto che da 2 mesi dopo il parto perché soffriva di dolori molto forti a livello della sinfisi pubica, al sacro e coccige. Il dolore era talmente fastidioso che, durante tale arco temporale, non era riuscita a dormire una notte intera, faticava inoltre a stare sia sdraiata che seduta sia in piedi. Era già stata dal ginecologo per un controllo e tutto era ok, solo ancora un po' di infiammazione a livello vaginale per via del parto lungo e travagliato in quanto si era "irrigidita" molto all'inizio dello stesso per paura di provare dolore (cosa che poi ovviamente è avvenuta) e questo aveva ritardato la nascita con conseguente aumento dei dolori, lacerazioni del perineo... A detta del ginecologo la cosa si sarebbe risolta tranquillamente nel giro di 6 mesi. Mi ha chi...