i 5 Cerchi

Ovvero: come ritrovare l'equilibrio tra energia e benessere. Se ti capita spesso di vivere i giorni del ciclo con l'ansia di macchiarti , sentendoti sfinita e costretta a cambiare assorbente ogni ora, sappi che non sei la sola . Così come avere un ciclo scarso non è considerato normale, altrettanto nella visione orientale, il ciclo non dovrebbe essere un "diluvio" estenuante, ma un flusso armonioso che rispecchia il tuo equilibrio interno.   E se sei la mamma di un “maschietto” continua a leggere, scoprirai che l’argomento potrebbe essere interessante anche per tuo figlio…  Cos’è esattamente un ciclo abbondante?  La definizione di ciclo abbondante è in realtà molto soggettiva, in termini medici un ciclo viene considerato abbondante (quello che i medici chiamano menorragia o ipermenorrea ) quando la perdita di sangue supera gli 80 ml totali o quando il flusso è così intenso da richiedere cambi frequentissimi di assorbenti e tamponi. Spesso si manifesta con perdite ...

    Oggi parliamo – lungamente - di un argomento che, oltre che ad essere pressochè sconosciuto come dimostrano vari studi, è ancora tabù: il semenarca. Se il menarca femminile è noto a tutte le donne, e spesso viene “celebrato” all’interno delle famiglie o con le persone di riferimento, lo stesso non si può però dire del semenarca : l a prima eiaculazione maschile , che compare solitamente tra gli 11 e i 15 anni, non necessariamente a seguito di un’erezione, di fronte al quale i ragazzi, e spesso anche i genitori, si trovano solitamente impreparati. Perché vi parlo di questo argomento? Perché recentemente ho seguito il caso di un ragazzino che in passato aveva sofferto di enuresi notturna sino a undici anni e che avevo trattato con successo, che ora ha frequenti polluzioni notturne con anche dolori a livello genitale. Questo evento che segna il passaggio dall’infanzia all’età adulta da un lato non sembra essere rilevante nella cultura occidentale e ...

  Sono passati 10 anni da quando ho iniziato a pubblicare in questo blog articoli riguardanti la mia passione per le tecniche orientali. Ad esso negli anni ho affiancato altre piattaforme, Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, ma ad oggi questo è l’unico che continuo ad aggiornare costantemente per via dello scarso interesse mostrato sui social. In questi anni ho ricevuto oltre 10500 visite, poche forse in confronto a con gli influencer più in voga, ma sufficienti per me come riscontro di apprezzamento per la passione che coltivo col cuore. Vi elenco, in ordine decrescente di visualizzazioni, i primi 10 articoli, particolarmente seguiti, probabilmente per via della diffusione di tali problematiche: Pubalgia e dolore al coccige/sacro post-parto Nuovi protocolli per il rivolgimento podalico mediante la moxa Il trattamento dell'ernia inguinale Lombalgia e sciatalgia in gravidanza L'allattamento Emorroidi in gravidanza La preparazione del Perineo al parto ...

  Recenti studi scientifici hanno ribadito concetti arcinoti secondo i quali stili di vita malsani, l’esposizione ad agenti inquinanti… alterano il nostro equilibrio biologico ed ormonale minando seriamente le nostre capacità riproduttive. Dagli anni 80 ad oggi l’infertilità è diventata una minaccia sempre più seria; la sterilità maschile e femminile , spesso definita dalla medicina occidentale “sine causa”, è sempre più favorita anche da abitudini quali l’eccesso di alcool e fumo, sedentarietà… Inoltre è stato dimostrato che lo stress e le tensioni quotidiane possono influire negativamente sulla produzione di sperma e sulla qualità dello stesso. La vera novità è che, però, si è visto che ad una salute riproduttiva compromessa è associata anche una diminuzione della salute in generale e tale compromissione inizia sin dall’infanzia. Lo studio raccomanda quindi di prendere coscientemente atto del problema, di trovare soluzioni, la principale delle quali risiede sicu...

Durante la pubertà i ragazzi vivono, oltre ai vari cambiamenti fisico-psicologici, un altro passaggio importante: quello dal pediatra al medico di base; passano da ambulatori spesso dotati di giochi, pareti colorate e disegnate, allo studio, più o meno tetro, e serioso di chi li accompagnerà durante la crescita. Questo passaggio, che avviene in un momento molto delicato, è caratterizzato anche dal cambiamento di approccio col medico curante: si passa da una fase in cui, tipicamente, si veniva accompagnati dal genitore, ad una in cui si instaura un rapporto diretto medico-paziente. Purtroppo però la diminuzione del numero di medici di base, l’aumento della burocrazia, spesso comporta un approccio molto rapido col paziente, proprio nella fase in cui avrebbe bisogno, invece, di maggiore tempo per porre, a fatica, domande - per via dei temi e dell’imbarazzo provato – e ottenere supporto e risposte. La medicina orientale invece è sempre stata caratterizzata da una, spesso lunga, fase di as...

"Coloro che sono esperti nei rapporti sessuali sono come dei bravi cuochi che sanno armonizzare i cinque sapori per preparare salse appetitose"   A̳t̳t̳e̳n̳z̳i̳o̳n̳e̳:̳ ̳l̳i̳n̳g̳u̳a̳g̳g̳i̳o̳ ̳e̳s̳p̳l̳i̳c̳i̳t̳o̳.̳ Ho spesso trattato argomenti relativi ai disturbi dell’apparato genitale e riproduttivo, finora però non ho mai scritto nulla riguardo ai disturbi sessuali, pur essendo molto ampia la narrativa cinese in proposito e le possibilità di trattamento. Sebbene molto pudica e riservata la civiltà cinese tradizionale si è occupata nei secoli degli aspetti emotivi, psicologici e medici connessi con la sessualità. D’altronde la medicina tradizionale cinese ha le proprie origini nell’ancor più antica medicina taoista che si basa sulla conoscenza del Tao, dell'equilibrio tra ciò che è maschile (Yang) e femminile (Yin). Nei testi antichi l’atto sessuale è una perfetta fusione fra lo Yin e lo Yang ed essendo una delle manifestazioni del cosmo, deve sottendere ad alcune regole...

Pochi di voi forse sanno che, da qualche anno, mi sono specializzato anche nel trattamento dei disturbi dell'età pediatrica sino alla pubertà, con particolare attenzione alla prevenzione.   La valutazione energetica tipica delle tecniche orientali permette di evidenziare “la malattia” prima dell’insorgenza della stessa in quanto lo squilibrio energetico precede la presentazione.   Questo è molto utile in diversi casi, soprattutto nelle fasi pre-puberali e puberali in cui lo squilibrio, se trattato per tempo ed opportunamente, permette di evitare che la malattia possa diventare cronica durante la crescita. L'incontro permette, pertanto, anche ai ragazzi/e nell'età dello sviluppo di prendere coscienza del proprio corpo, di capire i cambiamenti in atto e di valutare ed esporre, con fiducia, i propri dubbi in merito allo sviluppo corporeo in atto. Le tecniche usate, dolci, efficaci ed assolutamente indolori, permettono il trattamento dei vari disturbi dei bambini sin dalla loro...