i 5 Cerchi

Durante la gravidanza le modifiche alla colonna ed al bacino danno spesso luogo a lombalgie e pubalgie . Quest’ultime solitamente insorgono nel 3° trimestre di gravidanza e possono avere differenti manifestazioni, si va da dolori nella parte bassa dell’addome (a volte confusi con contrazioni pre-termine), alla sensazione di pesantezza della zona pelvica . Alcune donne che hanno già partorito in precedenza riferiscono che la sensazione è quella di parto imminente, altre descrivono il dolore come fluttuante , si sposta dalla zona inguinale alle fosse iliache a volte sino alle cosce. Altre ancora riferiscono un tenesmo (contrazioni dolorose) a livello vescicale o rettale che aumenta in caso di movimento.   Solitamente si tratta di fastidi privi di conseguenze per la mamma ed il bambino, che si risolvono quasi sempre spontaneamente dopo il parto. Ovviamente se i sintomi si intensificano è necessario contattare uno specialista per escludere minacce d’aborto, appendiciti…  Scart...

  Sono passati 10 anni da quando ho iniziato a pubblicare in questo blog articoli riguardanti la mia passione per le tecniche orientali. Ad esso negli anni ho affiancato altre piattaforme, Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, ma ad oggi questo è l’unico che continuo ad aggiornare costantemente per via dello scarso interesse mostrato sui social. In questi anni ho ricevuto oltre 10500 visite, poche forse in confronto a con gli influencer più in voga, ma sufficienti per me come riscontro di apprezzamento per la passione che coltivo col cuore. Vi elenco, in ordine decrescente di visualizzazioni, i primi 10 articoli, particolarmente seguiti, probabilmente per via della diffusione di tali problematiche: Pubalgia e dolore al coccige/sacro post-parto Nuovi protocolli per il rivolgimento podalico mediante la moxa Il trattamento dell'ernia inguinale Lombalgia e sciatalgia in gravidanza L'allattamento Emorroidi in gravidanza La preparazione del Perineo al parto ...

Alcuni anni fa ho tenuto delle serate dal tema “ Le due porte: dall’adolescenza alla menopausa ” durante le quali spiegavo come era possibile affrontare, con lo Shiatsu e la Moxa, diversi problemi dall’accompagnamento, al supporto e cura della donna nelle complesse e straordinarie fasi della sua vita. La donna, nel suo sviluppo, attraversa varie fasi che possono diventare cruciali, rispetto a come vengono affrontate; oggi voglio parlarvi di come noi, operatori Shiatsu, possiamo accompagnare e supportare la donna nel corso delle numerose trasformazioni a cui va incontro. Suddividerò gli argomenti in diversi punti, uno per ogni fase di questo viaggio, partendo dall’infanzia, passando per la comparsa del flusso, la sessualità, la fertilità, la ricerca della gravidanza e concludendo con la menopausa. Lo anticipo già, è un lungo articolo, dedicategli il tempo che merita, magari anche solo per la parte relativa alla fase della vita che state vivendo o che stanno attraversando le vostre figl...

E con la stessa ricominciano i soliti problemi che, per alcune mamme sono già noti, per altre sono solo “vecchie conoscenze”. Sto parlando dell’ ansia e dei disturbi mestruali , delle difficoltà in alcune materie … Se la prima è spesso connessa a interrogazioni e compiti in classe, la seconda costringe le ragazzine a perdere giorni di scuola per i dolori che causano, mentre la terza è responsabile di problemi anche dello sviluppo. Per tutte la medicina complementare, le tecniche orientali (e non) permettono di agire per tempo con ottimi risultati; analizziamo le problematiche nel dettaglio. Per quanto concerne il ciclo molto spesso mi capita di sentirmi dire che è normale avere i dolori da ciclo , anzi ci sono mamme che accusano le figlie di avere una bassa soglia di sopportazione del dolore, oppure di approfittarne per non andare a scuola, ma non è così.  Soprattutto quando tali dolori sono molto forti e costringono, ogni mese, a ricorrere a farmaci antidolorifici e a perdere g...

Recentemente ho trattato una ragazza in preparazione al parto ed una che, invece, ne aveva bisogno dopo il parto. Capita, infatti, più spesso di quanto non si creda che il perineo, nel post parto, necessiti di trattamenti soprattutto se nulla è stato fatto in preparazione del parto stesso. Ma cosa si può fare e come si può trattare il perineo durante e dopo la gravidanza? Ne avevo già parlato alcuni anni fa: esistono diversi trattamenti che permettono alla futura mamma di affrontare con più serenità il momento del parto; in particolare quelli di preparazione del perineo rivestono un'importanza particolare. Ci sono principalmente due tecniche orientali per la preparazione del perineo pre-parto : Massaggi specifici che hanno una duplice funzionalità: servono alla futura mamma per prendere coscienza del proprio corpo e delle strutture coinvolte durante la fase espulsiva permettendole di rilassarsi maggiormente durante il parto ed evitando di contrarre inutilmen...

Chi ormai mi segue da tempo sa che sono solito pubblicare su questa pagina solo post di trattamenti fatti a coloro che si rivolgono a me in caso di bisogno, oppure di nuove tecniche che possono essere utili a chi ha qualche disturbo. Oggi invece devo ringraziare Sabina per aver pubblicato un articolo sul suo blog riconoscendo le competenze acquisite ed i risultati raggiunti in questi anni di studio e pratica! L'articolo ha lo scopo di presentare le cause della presentazione podalica e le varie tecniche che possono essere utilizzate, tra cui la moxa, per effettuare il rivolgimento del nascituro. http://theswingingmom.com/bambino-podalico-cause-e-come-fa…/

Oggi vi parlo di un caso che ho seguito recentemente: ho incontrato, per caso, un'amica al supermercato e parlando del più del meno (sapevo che aveva appena avuto un bimbo) mi ha detto che da 2 mesi dopo il parto perché soffriva di dolori molto forti a livello della sinfisi pubica, al sacro e coccige. Il dolore era talmente fastidioso che, durante tale arco temporale, non era riuscita a dormire una notte intera, faticava inoltre a stare sia sdraiata che seduta sia in piedi. Era già stata dal ginecologo per un controllo e tutto era ok, solo ancora un po' di infiammazione a livello vaginale per via del parto lungo e travagliato in quanto si era "irrigidita" molto all'inizio dello stesso per paura di provare dolore (cosa che poi ovviamente è avvenuta) e questo aveva ritardato la nascita con conseguente aumento dei dolori, lacerazioni del perineo... A detta del ginecologo la cosa si sarebbe risolta tranquillamente nel giro di 6 mesi. Mi ha chi...